สวัสดีค่ะคุณครูคิม

ขอบคุณมากค่ะ เห็นด้วยค่ะว่าต้องสำรวจจิตอย่างสม่ำเสมอค่ะ นี่ขนาดทำแล้วนะค่ะ สุดท้ายยังหลุดเลยค่ะ

คงต้องฝึกบ่อยๆ ทำเป็นประจำมากขึ้นค่ะ

ขอบคุณทุกคำแนะนำค่ะ

รักและคิดถึงค่ะ