ความเห็น: ความคาดหวังกับอาการปวดชาขา

มีประโยชน์มากครับ ตอนนี้ผมก็เจอปัญหาอาการขาชาที่ขาขวา รู้สึกได้ตั้งแต่หัวเข่าลงไปถึงอุ้งเท้าครับ

ผมลองหาข้อมูลใน Internet ดูว่ามีใครที่เป็นแบบผม หรือคล้ายๆ ผม หรืออย่างน้อย ผมก็จะได้รู้ว่าตัวเองเป็นโรคอะไร (แต่ยังไม่ได้ไปหาหมอนะครับ อยากหาข้อมูลประกอบก่อน) ก็เจอในเคสหนึ่งที่เขาเขียนในบล๊อกไว้

เท่าที่ผมอ่านดู อาการจะคล้ายๆ กัน แต่ผมไม่รุนแรงขนาดนั้น และกลับไปบ้าน นั่งธรรมดา ขัดสมาธิ ไม่นั่งเก้าอี้ ก็ไม่รู้สึกปวด ไม่รู้จะเกียวกันหรือเปล่า?

ตอนนี้โดยสรุปคือ มีอาการปวดหลัง แต่ไม่มากนัก มักจะเป็นเมื่อนั่งหลังไม่ตรง อาการต่อมาคือขาชา เมื่อนั่งทำงานไปนานๆ แม้ว่าจะลุกเดินแล้วก็ไม่หาย

ผมควรจะปฏิบัติตัวอย่างไรดีครับ ขอคำแนะนำด้วยครับ ขอบคุณครับ