เรียนท่านพันคำ
- ครูต้อยคงไม่หยุดและหยุดไม่ได้ค่ะ
- แต่อาจมีแฉว๊บๆบ้าง
- เช่น 5 วันพัก 1 วัน อะไรทำนองนี้
- การออกกำลังกายเป็นกิจวัตรประจำวันนี้
- ตอนเริ่มใหม่ๆ มันจะต้องต่อสู้กับใจค่ะ
- อาจเป็นเพราะครูต้อยไม่เคยเป็นนักกีฬา
- และเล่นกีฬาแบบสนุกขำๆมากกว่าการแข่งขัน
- เมื่อต้องมาออกกำลังกายเพื่อให้เกิดผลดีกับร่างกาย
- เพื่อฟื้นฟูสุขภาพจึงต้องอดทน และต้องมีวินัยมากๆ
- และเพื่อไม่ให้เสียวินัย จึงได้ทดลองและหาวิธีการ
- ไม่ให้ตัวเองเบื่อไงคะ
- ไม่นานเมื่อร่างกายคุ้นเคย และรับรู้ว่าการออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของการมีชีวิตที่เป็นสุข ห่างไกลโรคภัยไข้เจ็บ และสร้างภูมิคุ้มกันให้เรา เมื่อนั้นก็คงไม่ต้องหลอกล่ออีก เพราะร่างกายต้องการเสียแล้ว วันไหนไม่ทำท้องอืด อย่างนี้เป็นต้นค่ะ
- ขอบคุณค่ะ
- ปล.ท่านพูดคำว่าเหลือเชื่อมา 2 ครั้ง แล้ว ครูต้องกำลังจะทำให้ท่านพูดอีกเป็นครั้งที่สามค่ะ อิอิ