สวัสดีครับครูวราภรณ์ อ่านข้อความแล้วก็คิดถึงความคิดเก่าๆว่าไปเดินจงกลมแล้วได้อะไร ผมจะนั่งทำสมาธิที่บ้านวัตถุประสงค์ก็เพื่อให้สิ่งที่อยู่ในหัวมาทั้งวัน มันตกตะกอนจะได้นอนหลับเต็มอิ่ม บางครั้งผมคิดว่าหากเราคิดจะทำอะไรแล้วลองคิดถึงผลที่ตามมาว่าจะเป็นอย่างไรบ้าง มีใครเดือดร้อนเพราะการกระทำของเราไม๊ มีประโยชน์ไม๊แล้วเราก็ลงมือทำหากทางเลือกนั้นเราได้พิจารณาแล้ว ภาษาทางโลกเรียกว่า Freedom to choose แปลว่า อิสระภาพในการเลือก ส่วนทางธรรมเรียก สติ คำพูดของเรา การกระทำของเราล้วนออกมาจากความคิดก่อนทั้งสิ้น สติน่าจะทำให้คนเรามีความสุขได้ใช่ไมครับครู

       "ไม่มีใครทำให้เรารู้สึกโกรธได้ ถ้าเราไม่เลือกที่จะโกรธ"

จากคนไกลวัด