สวัสดีค่ะ  หากเรามีความคิดดี แล้วจะดีค่ะ   ปัจจุบันนี้ก็กำลังฝึกสมาธิค่ะ พยายามกำหนดจิตของเรา  เมื่อก่อนอ่านหนังสือต้องเงียบเท่านั้นค่ะ  แต่ปัจจุบันเปิดทีวี วิทยุ ได้ค่ะ  เวลาอ่านหนังสือจิตไม่รับรู้เสียงเพลงเลยค่ะ แต่รู้ว่าเรากำลังมีเพื่อนค่ะ