Goto
Know
แพลตฟอร์มแบ่งปันความรู้
เข้าระบบ
ออกจากระบบ
หน้าแรก
ความเห็นล่าสุด
ความเห็น: ลดความอ้วน..ด้วยอาหารเช้า
ลดความอ้วน..ด้วยอาหารเช้า
นัฐพร จันทร์ส่งสิงห์
เขียนเมื่อ 26 เม.ย. 2552 08:28 น.
26 เม.ย. 2552
สวัสดีตอนเช้าค่ะ..
แอบเล่า..ครูส้ม..งดข้าว..งดแป้งมา 14 วันแล้ว..
ทานผัก..ผลไม้แทน..
ทำผิดนะ..แต่ขอนิดนึง..
เพราะอวบเกินพิกัด..ไปเยอะ..เลยขอผิดกฏ...ค่ะ..
