สวัสดีครับ ..
   ถูกต้องแล้ว .. ควบคุมใจให้นิ่งได้…สุขจะตามมา .. ท่านว่ารับอะไรเข้ามาทั้งทางหู ทางตา ก็ฝึกที่จะไม่รีบปรุง .. เห็นก็สักแต่ว่าเห็น  ได้ยินก็สักแต่ว่าได้ยินไปก่อน .. อย่ารีบกางใบเรือแห่ง อัตตา  ของเราออกรับ เร็วนัก .. ประเภท ฉันไม่ยอม  ฉันไม่เอา  ฉันไม่ชอบ ฯลฯ  คิดเร็วก็พลาดเร็ว ทุกข์เร็วเสมอล่ะครับ.