สวัสดีค่ะพี่ krutoi

ลองงีบดูนะคะ เขาว่าไม่ควรงีบเกิน 1 ชั่วโมง เนื่องจากจะเข้าสู่ระดับของการหลับลึกไปอีกระดับหนึ่ง จะทำให้มีนงงเมื่อตื่นค่ะ

พี่ต้อยเก่งจังเลยค่ะ วิ่งตั้ง 10 รอบทั้งที่เป็นไทรอยด์....

สุดยอดค่ะ

(^___^)