สวัสดีค่ะพี่ pa_daeng

เคยอ่านเจอว่ามีหน่วยงานราชการให้ข้าราชการได้ งีบหลังอาหารเที่ยงค่ะ ยังไม่มีการเผยแพร่ผลการทดลอง แต่เท่าที่คิดน่าจะมีผลดีมากกว่าผลเสียค่ะ เพราะช่วงกลางวันหลังอาหารเรามักจะง่วง ๆ มีน ๆ ได้พักสักครู่จะพบว่าดีขึ้นมาก ทำงานได้ต่อ ... ดีกว่าให้มีกิจกรรมอื่น ๆ คลายง่วง (เช่นการคุยเรื่องของคนอื่น) ค่ะ

น้องเขียนบันทึกนี้ เพราะอยากได้ข้อมูลเพิ่มจากกัลยาณมิตรค่ะ เพราะเป็นคนที่ไม่เคยนอนงีบกลางวันเลย มีกิจกรรมให้ทำตลอดวัน แต่พอสี่ทุ่มก็จะลืมตาไม่ขึ้นแล้ว และจะนอนหลับสนิท รวดเดียวตื่น ไม่เข้าห้องน้ำเลย เป็นที่อิจฉาแกมแปลกใจของพี่ ๆ หลาน ๆ เพื่อน ๆ ค่ะ

... สรุปว่าตัวเองเป็นคนโชคดีและมีบุญค่ะ .... ที่นอนได้นอนดี ไม่เคยมีเรื่องของ "การนอนไม่หลับ" เลย

ขอบคุณค่ะ

(^___^)