อยากให้พี่เล่าถึง..."การปฏิบัติ" จะได้เป็นอุทาหรณ์สำหรับคนอื่น ๆ ที่กำลังเพียร(อยาก) รู้ด้วยค่ะ
<<<< >>>>
ถือว่าเป็น ลปรร นะคะ "การปฏิบัติ" ในขณะที่พี่ เพียรรู้
- ตรวจ ตัวคิด ของเราเนือง ๆ แบบสบาย ๆ ถือทางสายกลาง
- เรากำลังคิด รู้ตัวว่า คิด
- ไม่ได้คิดต่อว่าคิดอะไร บวกหรือลบ
- รู้ว่าคิด พอก่อน หยุดคิดได้มั้ย..ได้..ก็หยุดคิด
- ถ้าหยุดไม่ได้ เฝ้าดูว่ามันหายไปอย่างไร ใช้เวลานานแค่ไหน
ประมาณอย่างนี้ค่ะ เป็นการเริ่มปฏิบัติ ใช่หรือไม่ ยังไม่"รู้" เลยค่ะ
ผลพวงที่ได้ เรานิ่ง สงบขึ้น
คงต้องเพียร ต่อ;P