ขอเสนอความคิดเห็น ครับ

ผมมองอย่างง่ายๆเลย ถ้าเราได้พักผ่อน จิตใจสดใส ไม่เก็บเรื่องนู้นเรื่องนี้มาคิด เครียด มองอย่างเป็นกลาง มีคำสอนทางศาสนาไว้ในใจและนำมาปฏิบัติ เราก็มีชีวีที่เป็นสุขได้ ทุกวันนี้เราอยู่แบบยืดเวลาของชีวิต หมดเวลาเมื่อไหร่เมื่อนั้นแหละที่เราไม่สามารถยืด ยึดเวลาได้แล้ว หรือ

ถ้าเราคิดอีกแง่ การบอกว่านอนตอนตี1-3 เป็นเวลาที่ตับทำงาน เค้าอาจจะหลอกให้เรารู้จักพักผ่อน เพราะมันเป็นช่วงที่วัยรุ่นเพิ่งกลับจากการเที่ยว เค้าอุปโลกไม่อยากให้วัยรุ่นเที่ยว (คิดแบบ ฮาๆๆนะ) ส่วนตี3-5 ไม่น่าจะหลอกกันนะเพราะเวลาตอนนั้น ดีจริงๆๆ

ขอบคุณครับ