สิ่งที่บอกมาเป็นสิ่งที่ได้ดี ถ้าเราสามารถเลิกพฤติกรรมเหล่านี้ได้
จะทำเราเป็นบุคคลที่มีคุณภาพเพิ่มขึ้น
