สบายปาก ลำบากท้อง เป็นเรื่องต้องระวัง

วิธีลดความเผ็ด อาจทำได้ เช่น กินผลไม้เปรี้ยว ดื่มน้ำมะนาวปั่น นอกจากนี้อาจกินขนมปังหวานก็ช่วยลดความเผ็ดลงได้นะครับ