การเคี้ยวก็เป็นสิ่งที่ดีจ้า

เป็นการบริหารฟันและกรามของเราด้วย

และถ้าเวลาเราเคียวอาหารนาน ๆ

มันยิ่งทำให้เราทานข้าวได้น้อยลง

ลดความอ้วนด้วย....