มารับธรรมะตอนเช้า...
การปฏิบัติภาวนารักษาศีล คือ การหยุดหยุดดูผู้อื่น หยุดตำหนิผู้อื่นหันมาสำรวจตัวเองบ้างเป็นครั้งคราว
