ขอบคุณมากเลยครับ
ได้ความรู้ดีมาก
ผมเป็นคนหนึ่งที่ชอบทานเนื้อ
ไม่ชอบกินผัก ต่อไปจะไม่กินเยอะแล้วครับ
ไม่มีเวลาออกกำลังกายด้วย