สนใจค่ะ ปิดเทอมจะได้ลองทำกิน

ครูต้อยพิจารณาภาพเมล็ดข้าวของท่านพันคำแล้ว มันตีลังกาอิอิ

น่าเสียดายนะหากเราไม่กินข้าวกล้อง เราเอาของดีๆไปเลี้ยงหมูกัน รำข้าวก็ดี อ่านข้อมูลแล้ว เสียดายเวลาที่ผ่านมา หลงไปกินข้าวขาว เจ็บป่วยขึ้นมาก็ลืมสติคิดไม่ออกว่าอาหารนี่แหละตัวดี ทำให้เกิดเหตุ นึกๆแล้วมันน่าเข่กตัวเอง ร่ำเรียนมา โภชนาการตั้งแต่ป1 ถึงวัยดึก ก็ยังกินที่อร่อยปาก กว่าจะตัดใจนำความรู้เรื่องอาหารดีมีประโยชน์มาใช้ร่างกายก็ย่ำแย่เสียแล้ว 

ขอบคุณค่ะ