ครูต้อยก็เป็นมาแล้ว โชคดีเช่นกันที่ได้อ่านบันทึกของคุณหมอวัลลภและน้องแป๋ม

และครูต้อยจะทานอาหารมื้อเย็นก่อน 6 โมงเย็น หลังทานอาหาร 1 ชั่วโมง เดินทอดน่องแหงนดูท้องฟ้า หูฟังเสียงจิ้งหรีด แล้วก็เดินจงกลม ....สบายทองไม่อืด ไม่ต้องรับรู้แหวะตัวเอง

แต่อันที่จริงแล้วการที่เรามีอาการกลดย้อนรอยนี่ มันก็เป็นการบอกเล่าถึงสภาพการใช้และดูแลสังขาร แบบไม่ปรานี..เขามาเตือนเราแล้ว..ว่าให้ระวัง

และดูแลสุขภาพให้มากขึ้น จะได้มีชีวิตที่ยืนนาน แบบไม่ทรมานใจสาวอิอิ