การรอคอยเป็นการตั้งความหวังทำให้เกิดความกังวล

ความกังวลนี้แหละคืออาการของใจ(จิตเกิด) ให้รับดับโดยการการหยุดคิดค่ะ

รักษาสติให้ต่อเนื่องค่ะ