เพียรพยายามรู้เท่าทันตัวเอง

เพียรพยายามรู้ว่า กำลังคิด เฝ้าดูเฉย ๆ กลาง ๆ ว่า คิดอยู่

เพียรพยายามรู้ต่อไปว่า เดี๋ยว ความคิด ตัวคิด นี้มันก็จางหาย จากไปเอง

เพียรพยายาม รู้เท่าทัน ตัวคิด

สะกิดใจขึ้นมาขณะอ่าน บันทึกนี้ ของพี่แอมป์ ดอกไม้ทะเล