ชอบคำที่ว่า ให้เวลาว่างกับตัวเองอยู่นิ่ง ๆ เพื่อให้ตกตะกอน นี่สิ เข้าใจเลยว่า เป็นการเรียกสติ ให้เราดำเนินชีวิตต่อไปอย่างมีสติ จริง ๆ แล้วที่ผ่านมา ก็พยายามทำ แต่บางคร้งก็มักจะลืม (ลืมบ่อยมาก) แต่จะพยายามใหม่ค่ะ