สวัสดีค่ะ อ.ยูมิ เจ้าค่ะ

เที่ยงนี้กินข้าวหรือยังค่ะ

ประตูใจ หมายถึง ทำจิตให้สงบ จะได้มีสมาธิ เกิดสติ ตามด้วยปัญญาก็มี