• "หายใจเข้าลึก หายใจออกยาว ทำใจให้ เป็นกลาง ปล่อยวาง ว่า แล้ว สิ่งนั้นจะผ่านไป"
  • เป็นเช่นนั้นจริง ๆ ค่ะ
  • ขอบพระคุณค่ะ