ใช่

ธรรมมะทุกอย่างเป็นเรื่องแก้โรคทางวิญญาณทั้งนั้น

โดยหัวข้อใหญ่มีเพียง ศีล สมาธิ ปัญญา สามเรื่อง(รายละเอียดมีมากมาย)

เห็นด้วย

สมาธิ ช่วยสร้างความสงบ เหมือนสบาย (อาจจะชั่วคราว )

หากแต่ว่าหมั่นเจริญปัญญา โดย ภาวนา วิปัสนา เจริญสติ หมั่นรู้กายใจ ไปจะทำให้จิตฉลาดพ้นทุกข์ได้ ตามสภาพความเป็นจริงรอบๆตัวที่เกิด