หน้าแรกความเห็นล่าสุดความเห็น: 4 เหตุผลที่ควรกินไข่เป็นอาหารเช้า
4 เหตุผลที่ควรกินไข่เป็นอาหารเช้า
เพ็ญศรี(นก)
เพ็ญศรี(นก)
เขียนเมื่อ 15 ก.พ. 2552 21:40 น.15 ก.พ. 2552
  • ขอบคุณค่ะ
  • อิอิ นกเองเป็นคนที่ถือว่าอ้วนค่ะ แต่ชอบกินไข่ต้มมาก ๆ เลยค่ะ
  • เมื่อก่อนบอกว่า คนหลังอายุ 30 ต้องกินไข่น้อยลงก็เลยต้องระวังค่ะ
  • ทราบว่ามีงานวิจัยว่า ไข่มีประโยชน์มากกว่ามีโทษ
  • ก็เลยสบายใจที่จะกินไข่ต้มครั้งละ 2-3 ฟองค่ะ
  • ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ