มิน่า ถึงมีคำพระท่านว่า ทุกมีไว้ให้รู้
ในบทสวดมนต์ เขียนว่า
"ความทุกข์ ที่ถูกกำหนดรู้ "
"คือปากประตู สู่พระนิพพาน"
จริง ให้เราทั้งหลายโปรดใช้ (ทุกข์)เหตุการณ์ต่าง ๆ ที่เข้ากระทบอารมณ์ให้โลภ ให้
โกรธ ให้หลง เป็นเครื่องภาวนาให้เกิดปัญญาเพื่อให้เห็นจิตเดิมแท้เถิด
วิธีการคือให้พากเพียร ภาวนา!
ให้แค่พากเพียรตามดูรู้กายใจไปเรือ่ยๆ ในประจำวัน
แทนที่จะเพ่งออกนอกตัวเหมือนเมื่อก่อน
อ่านอาจารย์เขียนแล้วนึกถึงคำสอนหลวงปู่ดูลย์ อตุโล ที่ว่า
"จิตที่ส่งออกนอก เป็นสมุทัย
ผลอันเกิดจากจิตที่ส่งออกนอก เป็นทุกข์
จิตเห็นจิตอย่างแจ่มแจ้ง เป็นมรรค
ผลอันเกิดจากจิตเห็นจิต เป็นนิโรธ"