ทุกวันนี้ก็เดินทำงานทุกวันเลย แต่พึ่งรู้นะค่ะ  ว่าการเดินมีประโยชน์  แต่ต้องเดินกระฉับกระเฉง  ขอบคุณนะค่ะนำความรู้มาให้