• ถ้ารู้สึกว่ากำลังจะเริ่มเป็นหวัด ให้ทานวิตามินซี 500-1000 มก. จะทำให้ร่างกายสามารถต่อต้านหวัดได้
  • ควรมีวิตามินซีติดบ้านไว้ก็จะดี