จริงด้วยค่ะ เพราะเวลาเราลดคาร์โบไฮเดรต น้ำหนักลดอย่างเห็นได้ชัด ดังนั้น น้ำตาลก็ต้องลดอยู่แล้วค่ะ อย่างนั้น เราเลิกทานของหวานที่ทำจากแป้งกันดีไหมคะ

แต่...มันยากกว่าเลิกสูบบุหรี่อีกค่ะ เฮ้อ