สวัสดีครับคุณ ผมคนโสตฯครับ และ  ครูอ้อย วันนี้เอาวิธีคำนวณอัตราการเต้นของหัวใจขณะออกกำลังกายมาฝากครับ หากออกกำลังได้ถูกหลักแล้ว อาการหัวใจวายแบบนักข่าวกีฬาชื่อดังขณะตีเทนนิสก็จะไม่เกิดกับเรานะครับ ในวันแรกที่ผมลองทำดู(ราวสามเดือนก่อน) รู้สึกเหมือนจะขาดใจตายเลยครับ เหนื่อยมากจริงๆ แต่ตอนนี้ดีขึ้นแล้วครับ และใช้ได้ผลจริงๆด้วยครับ