สวัสดีครับอาจารย์

• ขอบคุณมากครับ ดอกไม้สวยมาก เป็นภาพถ่ายที่สวยมากครับ
• การออกกำลังต้องระดับความแรงที่เหมาะสม ต่อเนื่อง เป็นเวลานานมากพอ จึงจะเห็นผล ผมขอเป็นกำลังใจครับ (รวมทั้งผมเองด้วย :)
• แอบไปอ่านบันทึกอาจารย์ คงต้องไปอีกเพราะมีเยอะมาก ขอบคุณครับ