• แวะมาให้กำลังใจอีกที
  • คนส่วนใหญ่มักจะคาดหวังให้คนอื่นรินหลั่งรดน้ำรักให้ใจเรา
  • เมื่อคนที่ไปคาดหวังเขานั้น ไม่รินหลั่งรดน้ำรักให้ดังคาด
  • แถมในบางครั้ง แทนที่จะรดน้ำรักให้ กลับรดน้ำกรดให้แทน
  • ทำให้ใจที่รอน้ำรักรดให้นั้นหมองหม่น ใจระทม
  • .......
  • พี่จึงมาชวนว่า
  • ให้มองตัวเราเป็นคนสองคน
  • คนหนึ่งคือคนที่รู้สึกหมองหม่น ระทมใจ
  • อีกคนคือตัวเราอีกคน
  • ให้ตัวเราสองคนคุยกันหน่อยว่า
  • การใช้มือเรา ใจเรา สมองเรา รดน้ำรักให้ตัวเองนะ
  • สร้างความสุข ความผ่องใสให้ใจเราได้ไหม
  • ทำไมเมื่อเราทำอะไรดีๆแล้วเรากลับรู้สึกว่า
  • เรารอกำลังใจ น้ำใจที่รินหลั่งจากคนอื่น
  • น้ำใจ กำลังใจที่เราให้ตัวเองนั้นทำไมไม่มีค่า
  • ทำไมไม่ให้ค่ากับมัน และมอบให้ตัวเองเรื่อยไปละค่ะ
  • ชวนให้มาดูแลตัวเอง
  • ด้วยการให้ความชื่นชมอย่างแท้จริงกับตัวเองเถอะค่ะ
  • อย่ามัวไปรอคนอื่นเขาอยู่เลย
  • อย่ามัวไปกลัวคนอื่นไม่ชื่นชมเราอยู่เลย
  • หากเราก็ไม่ชื่นใจกับสิ่งที่เราทำจนเกิดพลังใจ
  • มากพอจนช่วยขัดดวงจิตประภัสสรของเราให้เงางามได้
  • พลังจากคนอื่นก็ไม่มีความหมายเลยค่ะ
  • ......
  • ดูแลตัวเองนะค่ะ น้องขา
  • การคิดลบในเรื่องตัวเองไม่ว่าจะไปเกี่ยวกับใครนะ
  • เราคิดอยู่นะค่ะ หาใช่คนอื่นไม่
  • การคิดลบนะทำร้ายตัวเองมากนะค่ะน้อง