ดิฉันเองก็เป็นคนที่นอนดึกมากค่ะ กว่าจะทำอะไรเสร็จเรียบร้อยก็ปาเข้าไปเที่ยงคืนแล้วเพิ่งจะได้อาบน้ำค่ะ แล้วกว่าจะนอนก็ทำโน่นทำนี่มากมาย นอนเล่นๆไม่หลับก็มี พอสักเกือบจะตีสองอาการง่วงก็ถามหาเเล้วค่ะ จะนำไปปฏิบัตินะคะ จะพยายามทำค่ะ เพราะว่ามันไม่ดีต่อสุขภาพจริงๆ