การจัดการชีวิตให้มีความสุขนั้น ทางที่ถูก อาจไม่ใช่การใส่อะไรลงไปในชีวิต แต่แท้ที่จริงแล้ว คือการถ่ายเท ปล่อยวาง หรือระบายบางสิ่งบางอย่างออกจากชีวิตมากกว่า

เช้านี้ปฏิบัติการทำไข่เค็ม(ครั้งแรกในชีวิต)อีก3สัปดาห์รู้ผลว่าจะเป็นอย่างไร

ถ้าพูดไป เขาไม่รู้ อย่าขู่เขา
ว่าโง่เง่า งมเงอะ เซอะหนักหนา
ตัวของตัว ทำไม ไม่โกรธา
ว่าพูดจา ให้เขา ไม่เข้าใจ

สมัยพุทธกาล พระภิกษุองค์หนึ่งทูลถามพระพุทธเจ้าว่า มีคนๆ หนึ่งมีนิสัยขี้โกรธมาก มีอะไรไม่ถูกใจ ไม่ชอบหน้าใครก็ด่าๆ พวกเรารำคาญจริงๆ จะทำอย่างไรดี
พระองค์สอนว่า ความโกรธเหมือนการทำอาหารให้คนอื่นกิน ถ้าเขาไม่กินก็ต้องกินเอง ทำเองกินเองนั่นแหละ ถ้าเราไม่ชอบก็อย่าสนใจ เฉยเสียเท่านั้นเอง ตบมือข้างเดียวไม่ดังหรอก เขาโกรธเขาด่าเรา เราเป็นทุกข์ นั่นแหละ เรากินอาหารที่เขาปรุงให้แล้วผลคือทุกข์ด้วยกันทั้งคู่
.......วันนี้เราจะไม่โกรธ......

เราจะรักคนอื่นได้อย่างไร หากเรารักตัวเองไม่เป็น?
ถ้ารักตัวเองจริง ก็ต้องกล้าพอที่จะให้อภัยตัวเองได้ แล้วเดินหน้าบนทางชีวิตที่เหลือต่อไป มีแต่คุณเท่านั้นที่ตัดสินใจเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณได้ มีแต่คุณเท่านั้นที่เปลี่ยนแปลงชีวิตคุณได้ เพราะคุณต้องลงมือด้วยตัวเอง

14  กุมภาพันธ์ 2553

• เงินทองต้องนำมาทำทานบ้าง ถึงจะมีความสุข
  ความรักต้องรู้จักการให้ถึงจะมีความสุข
  การมีชื่อเสียง ต้องรู้จักบริการและช่วยเหลือส่วนรวม ถึงจะมีความสุข
  สิ่งเหล่านี้คือทางแห่งความสุขที่แท้จริง”

• วันนี้เรียนรู้โปรแกรมตกแต่งภาพ   http://www.photofunia.com/ ที่นี่ค่ะขอบคุณครูจิ๋วค่ะ  ที่โกทูโนมีสิ่งที่น่าเรียนรู้มากมาย  ขอบคุณทุกคนที่เกี่ยวข้องค่ะ

• บุคคลที่ประพฤติศีลธรรมและจริยธรรมอยู่สม่ำเสมอ จะตกผลึกเป็นคุณธรรมในจิตใจ ทําให้เป็นคนมีคุณธรรมมั่นคง เช่น มีเมตตา มีความอดทน มีความเพียรพยายาม ไม่ท้อถอยง่าย 

การเป็นตัวของตัวเองอย่างสมบูรณ์ที่สุดนั้นก็คือ
การยินยอมให้ตนเองปรับปรุงบุคคลิกภาพของตนเอง
ให้เป็นบุคคลที่ตนเองต้องการจะเป็น

ผู้หญิงที่ ไม่เคย โกรธ ไม่เคยเกลียด ไม่เคยอคติกับเรา ผู้หญิงที่ทำให้เราได้ทุกอย่าง แม้กระทั่ง เช็ด อุจจาระและปัสสาวะ แม้กระทั่งน้ำตา ผู้หญิง ที่ทำให้บางครั้งเรารู้สึกว่ารำคาญมาก แต่ในสิ่งที่ผู้หญิงคนนั้นทำ เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ทำให้เรา เราเกิดมา ไม่มีสมบัติอะไรติดตัวมาเลยสักชิ้น แล้วใครล่ะที่ให้สมบัติ และสิ่งของแ่ก่เราเป็นคนแรก ใครที่ให้ปัญญา ให้ความคิด และความรู้กับเราเป็นคนแรก ทุกสิ่งทุกอย่างไม่มีใครให้เรา และปฏิบัติกับเราได้ดีเท่าผู้หญิง คนนั้น .. แม่ของเราเอง ... ถึงแม้ว่าผู้หญิงคนนั้นจะจากเราไปนานแล้ว แต่ยังอยู่ในใจเราเสมอมาและตลอดไป