คืนนี้อากาศดี...อยากให้เป็นแบบนี้ทุกวัน

วันศุกร์แสนสบายจะได้หยุดตั้งสองวัน..อยู่กับตนเองจริงๆตั้งสองวัน..ขอบคุณวันหยุด

เหนื่อยกับการต่อสู้กับความคิดของตัวเอง

กลับจากทำกิจกรรมกับนักเรียนม.3 ทำให้รู้ความเป็นไปและจิตใจของผู้คน

วันนี้นักเรียนสอบปลายภาคเรียน..ครูง่วนกับการทำแบบปพ.เหนื่อยเหมือนกัน

ไม่ได้มาหลายเดือน Gotokhowเปลี่ยนไปมากต้องเรียนรู้ใหม่ค่ะ

งานหนักนะเหนื่อยจริง

วันนี้เป็นวันเกิดของตัวเอง...ว้าแก่อีกปี...ไม่นึกว่าตัวเองจะแก่ขนาดนี้

วันนี้ไปทำบุญที่บ้านโฮมฮักมา  เด็กๆน่าสงสารมาก เป็นคนเหมือนกันแต่ต่างกัน เรายังโชคดีที่มีพ่อแม่

ไม่ได้เข้ามาตั้งนานสวัสดีรอบห้องเลยนะคะคิดถึงค่ะ

วันนี้อบรมไอซีทีสนุกกับการจัดทำแผนการเรียนรู้   ใบงาน  สื่อ  สนุกมาก

เมื่อเย็นวานฝนตกหนักทำให้อากาศวันนี้เย็นสบาย  การอบรมไอซีทีวันที่สองจึงเริ่มต้นด้วยดี

วันนี้เข้าอบรมICTสนุกและได้ความรู้ค่ะ

พ่อกับแม่สอนให้เรารู้จักทะเยอทะยาน แต่ไม่เคยสอนให้เราเป็นคนขี้อิจฉา

• เป็นกำลังใจให้อ.ธวัชชัยค่ะ  สู้  สู้  ค่ะ

• ข่าวภาคเช้าบอกให้เธออย่างนอนตื่นสาย
                    ข่าวภาคบ่ายบอกให้เธฮอย่าลืมคิดถึงฉัน
                        ข่าวภาคเย็นอย่าลืมคิดถึงกัน
                        ข่าวภาคค่ำให้เธอ..หลับฝันดี ^^ อิอิ

• เราจะพยายามมีสติ  คิดดี เพื่อที่จะได้พูดดี และทำดี จนเป็นนิสัย ”
  
  

จงอย่าพยายามเลียนแบบเส้นทางไปสู่ความสุขของผู้อื่น เพราะนิยามความสุขของผู้คนต่างกัน ความสุขที่เราเห็นผู้คนอื่นมีความสุขกันอยู่ ถ้าเราไปอยู่ในสถานะนั้นเราอาจจะไม่มีความสุขอย่างที่เราเข้าใจก็ได้ สุขและทุกข์แท้จริงอยู่ที่ใจของเรากำหนดต่างหาก ลองมองทุกอย่าง อย่างเป็นกลางๆ ไม่เอาความรัก ความโลภ ความโกรธ ความหลง อคติ มาครอบงำ แล้ววันหนึ่งเราอาจจะค้นพบความหมายของคำว่าความสุขที่แท้จริง

การทำสิ่งใดโดยไม่หวังผลตอบแทนนั้น บางครั้งกลับได้รับคืนมาอย่างไม่น้อยไปกว่ากัน แม้ว่าจะไม่ได้ตั้งใจว่าจะได้อะไรกลับคืนมาก็ตาม เพราะสิ่งหนึ่งที่นับเป็นความจริงในโลกนี้คือ คำที่ว่า  “ทำอย่างไรก็จะได้อย่างนั้นกลับคืนมา”

โดยไม่ทันเฉลียวว่า ทุกครั้งที่เราอิจฉาริษยาใครก็ตาม ความนับถือตัวเองของเราก็เสื่อมถอยลงไปด้วย  เพราะการจะรู้สึกอิจฉาหรือริษยาใครนั้น ย่อมมีพื้นฐานมาจากความรู้สึกว่าเขาดีหรือได้ดีกว่าเรา เราจึงอิจฉาเขาเป็นพัลวัน

       จงหยุดอิจฉา แล้วมองให้เห็นว่า การที่คนอื่นได้ดีหรือมีดีกว่าเรานั้น เป็นสิ่งที่น่ายินดี  ควรยินดีกับเขา และปรับเปลี่ยนโน้มน้าวตัวเองให้ทวีความดีดั่งที่เขามีจนเราอิจฉา

"ถ้าเราเชื่อมั่นว่าทำได้..ต่อให้ต้องย้ายภูเขาถมทะเลในที่สุดก็สำเร็จจนได้ แต่ถ้าเราคิดว่าเราทำไม่ได้  แม้จะง่ายแค่เพียงพลิกฝ่ามือ...ก็ยังไม่มีวันประสบความสำเร็จ"

   ด.ร. ซุนยันเซ็น

• ให้กำลังใจตนเอง

ทุกคนสามารถเรียนรู้ที่จะแสวงหาความสุข และคุณค่าให้กับตัวเองได้
ขอเพียงเราเข้าใจ "อัตภาพ" ของเราเท่านั้นเอง
 

เวลาไม่เคยรอใคร อย่าปล่อยเวลาไปโดยเปล่าๆ เพราะมันไม่มีวันย้อนกลับมาได้
ฉะนั้นจงใช้เวลาของคุณอย่างระมัดระวัง ใช้อย่างรู้คุณค่า และใช้ให้คุ้มค่าที่สุด
ท่านจงเตือนสติกันและกันทุกวัน ตลอดเวลาที่เรียกว่า  'วันนี้'

คนไทยเราได้รับการปลูกฝังและสั่งสอนกันมาตั้งแต่เด็กๆแล้วว่า

“ความกตัญญูกตเวที” นั้น

เป็นคุณธรรมสำคัญที่เราควรปฏิบัติต่อพ่อแม่และผู้มีบุญคุณแก่เรา แต่

เชื่อว่าคนจำนวนไม่น้อยที่มองข้ามพระคุณของพ่อแม่

ผู้ซึ่งอยู่ใกล้ตัวที่สุด

โดยคิดว่าสิ่งที่พ่อแม่ทำนั้นเป็นหน้าที่ที่ต้องทำ

แต่ในขณะที่ผู้อื่นหยิบยื่นน้ำใจให้เพียงเล็กน้อย เราก็ตื้นตัน

ชื่นชม และประทับใจไม่ลืม อย่างนี้มันยุติธรรมสำหรับผู้ให้กำเนิด

เราแล้วหรือ

จงอย่าปล่อยให้ช่วงเวลาดีๆที่มีโอกาสตอบแทนบุญคุณพ่อแม่ผ่านเลยไป
โปรดตอบแทนความรักอันยิ่งใหญ่นั้นในทุกๆวันของชีวิตเรา

...ก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินไป

เบกกิ้งโซดา (Baking Soda) หรือมีชื่อทางเคมีว่า โซเดียมไบคาร์บอเนต (Sodium Bicarbonate) ที่รู้จักดีในนามของ "ผงฟู" ส่วนประกอบที่ช่วยทำให้อาหารขึ้นฟู ซึ่งเบกกิ้งโซดา ยังมีฤทธิ์เป็นด่างอ่อนๆ มีความสามารถในการขจัดคราบบนพื้นผิวต่างๆ เป็นสารฟอกขาวในการซักผ้า และยังสามารถช่วยดับกลิ่นไม่พึงประสงค์ในที่ต่างๆ ได้อีกด้วย สำหรับขจัดคราบสกปรกบนพื้นผิวต่างๆ อย่าง พื้นครัว พื้นห้องน้ำ อ่างล้างหน้า ฯลฯ ให้ละลายเบกกิ้งโซดา 4 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำอุ่น 4 ถ้วย เช็ดทำความสะอาด แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด    กรณีคราบที่ทำความสะอาดยาก เช่น จานกระเบื้อง ผนังห้องน้ำ ให้ผสมเบกกิ้งโซดากับน้ำอุ่นในปริมาณที่เท่ากันคนจนเป็นแป้ง พอกทิ้งไว้บนคราบประมาณ 1 ชั่วโมง แล้วเช็ดออก    ส่วนคราบที่อยู่บนพื้นผิวฟอร์เมก้า(พื้นไม้เคลือบเงา) สแตนเลส โครเมี่ยม เช่น เตารีด เครื่องครัวต่างๆ ให้ใช้ผ้าชุบน้ำผสมเบกกิ้งโซดาบิดพอหมาด เช็ดให้สะอาด ส่ว    นอกจากนี้ เบกกิ้งโซดา ยังสามารถขจัดกลิ่นอับบนพรมได้ โดยโรยเบกกิ้งโซดาให้ทั่วพรม ทิ้งไว้ประมาณ 10 - 15 นาที แล้วใช้เครื่องดูดฝุ่นดูดออก