บทความ “IDGs 50+ พลิกชีวิต”
โดยดร.ภิญโญ รัตนาพันธุ์ ที่ปรึกษา IDG Bangkok Cocreative Hub
บทนำ:
"เป้าหมายของชีวิตไม่เคยหยุดนิ่ง และทุกคนมีศักยภาพในการพัฒนาตัวเองอยู่เสมอ IDGs Reignite 50+ / IDGs 50+ พลิกชีวิต คือแนวทางที่ผสานหลักคิดจาก Inner Development Goals (IDGs) เพื่อช่วยคุณปลดล็อกความเป็นตัวเองในทุกมิติ — Being (รู้จักและเข้าใจตัวเอง), Thinking (คิดอย่างลึกซึ้งและสร้างสรรค์), Relating (เชื่อมโยงความสัมพันธ์ที่มีความหมาย), Collaborating (ทำงานร่วมกันอย่างมีคุณค่า), และ Acting (ลงมือทำเพื่อเปลี่ยนแปลง)
ไม่ว่าคุณจะมองหาทางเลือกใหม่ในอาชีพ ความสมดุลในชีวิต หรือเป้าหมายที่เติมเต็ม เราพร้อมนำทางคุณไปสู่อนาคตที่คุณออกแบบเองได้ เริ่มต้นการเดินทางเพื่อพลิกชีวิต และจุดประกายตัวตนที่ดีที่สุดของคุณไปด้วยกัน!"
การตัดสินใจลาออกจากงาน โดยเฉพาะเมื่ออายุมากกว่า 50 ปี ต้องมีการวางแผนที่รอบคอบเพื่อให้สามารถก้าวหน้าและมีความมั่นคงในอนาคต ต่อไปนี้คือคำแนะนำโดยใช้กรอบแนวคิด Inner Development Goals (IDGs):
1. Being (ความเข้าใจตัวเองและการตระหนักรู้ในตนเอง)
- ถามใจตัวเอง: ลองพิจารณาเหตุผลที่คุณต้องการลาออก เช่น เบื่องาน, ไม่เห็นโอกาสเติบโต, ปัญหาสุขภาพ, หรืออยากทำสิ่งใหม่
- การสร้างความยืดหยุ่นทางอารมณ์: ฝึกสมาธิหรือเขียนบันทึกเพื่อสำรวจว่าเป้าหมายชีวิตและคุณค่าที่สำคัญที่สุดของคุณคืออะไร
- พัฒนาความมั่นใจในตัวเอง: เชื่อว่าคุณสามารถสร้างสิ่งใหม่ ๆ ได้ แม้จะอยู่ในวัยที่คนส่วนใหญ่คิดว่าต้องรักษาความมั่นคง
2. Thinking (การคิดอย่างมีวิจารณญาณและสร้างสรรค์)
-
วิเคราะห์ทักษะและประสบการณ์:
- ทักษะใดที่คุณมีและเป็นที่ต้องการในตลาด
- อาชีพใหม่ที่คุณสนใจต้องการทักษะใดเพิ่มเติม
- สำรวจโอกาสในตลาดงาน: หาข้อมูลเกี่ยวกับอุตสาหกรรมที่เติบโตและเหมาะกับประสบการณ์ของคุณ เช่น งานที่ต้องใช้ความเชี่ยวชาญ งานอิสระ หรือการเริ่มต้นธุรกิจส่วนตัว
- ตั้งเป้าหมายใหม่: วางแผนอนาคตใน 1-3 ปี คุณอยากเห็นตัวเองอยู่ในตำแหน่งใด
3. Relating (ความสัมพันธ์และการเชื่อมโยงกับผู้อื่น)
- เชื่อมโยงเครือข่าย: ติดต่อเพื่อนร่วมงานหรือคนรู้จักในสายงานที่คุณสนใจ
- ขอคำแนะนำ: พูดคุยกับคนที่ประสบความสำเร็จในเส้นทางใหม่ที่คุณกำลังพิจารณา
- ดูแลความสัมพันธ์ส่วนตัว: ช่วงเปลี่ยนผ่านนี้สำคัญที่คุณต้องได้รับการสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อน
4. Collaborating (การทำงานร่วมกันและการสร้างคุณค่า)
- ทำงานกับผู้เชี่ยวชาญ: ปรึกษาที่ปรึกษาทางอาชีพ หรือร่วมมือกับโค้ชด้านการเปลี่ยนแปลงงาน
- เรียนรู้ร่วมกับคนอื่น: เข้าร่วมคอร์สออนไลน์หรือเวิร์กชอปที่เกี่ยวข้องกับทักษะใหม่
- สร้างผลงานใหม่: ถ้าคุณสนใจเริ่มธุรกิจ ลองหาหุ้นส่วนที่มีเป้าหมายคล้ายกัน
5. Acting (การลงมือทำและขับเคลื่อนด้วยความรับผิดชอบ)
- วางแผนการเงิน: ประเมินค่าใช้จ่ายและเตรียมเงินสำรองเผื่อการเปลี่ยนงานในช่วงแรก
- ลงมือพัฒนาทักษะ: ใช้เวลาว่างในการเรียนรู้เพิ่มเติม เช่น การใช้เทคโนโลยี การตลาด หรือทักษะที่เกี่ยวข้องกับงานที่สนใจ
- เริ่มต้นทีละก้าว: อาจเริ่มต้นจากงานพาร์ทไทม์ หรืองานอิสระก่อนจะเปลี่ยนเต็มตัว
- ประเมินความก้าวหน้า: ตรวจสอบเป้าหมายและความคืบหน้าอย่างสม่ำเสมอ
ตัวอย่างแนวทางที่อาจก้าวหน้าในวัย 50+
- งานที่ปรึกษา: ใช้ประสบการณ์ที่มีช่วยเหลือองค์กรหรือคนรุ่นใหม่
- การสอนหรือการบรรยาย: ใช้ความรู้ที่มีแบ่งปันในชั้นเรียนหรือการสัมมนา
- ธุรกิจส่วนตัว: พัฒนาไอเดียที่คุณสนใจมานาน เช่น งานฝีมือ อาหาร หรือการท่องเที่ยว
- งานอิสระ (Freelancing): ในสายงานที่คุณมีความชำนาญ เช่น การเขียน การแปล การออกแบบ
