ยังเคลื่อนไหวอิสระได้ก็ฝึกได้
ท่าฝึกที่ควรฝึกในทุกช่วงวัยเพราะให้ประโยชน์แก่ร่างกายสูงมาก ยิ่งเป็นผู้สูงวัยยิ่งควรฝึกค่ะ
หมายเลขบันทึก: 717907เขียนเมื่อ 17 เมษายน 2024 11:46 น. ()แก้ไขเมื่อ 18 เมษายน 2024 13:24 น. () สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:
ความเห็น (0)
ไม่มีความเห็น
อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก