ให้สมองได้มีการพักบ้าง
ถ้าเราเรียนเสร็จ ก็ควรที่จะปล่อยตัวเองให้ไปทำอย่างอื่นเพื่อเคลียร์สมอง ก่อนที่จะลงมือทำการบ้าน เพราะการที่ทำเลยหลังจากเรียนจบอาจจะทำให้เรารู้สึกเหนื่อยล้า และเพลียได้ ดังนั้นการพักเคลียร์สมองซัก 1-2 ชั่วโมง เป็นการชาร์จแบตให้กับตัวเองจะทำให้เรามีพลังงานในการลุยทำงานทำการบ้านเพิ่มได้อีก
กำหนดช่วงเวลาในการทำ
ลองตั้งเป้าหมายให้กับตัวเองก่อน ว่างานนี้ วิชานี้ เราจะทำกี่ชั่วโมง กะคร่าวๆ เอาไว้ สมมติว่า ตั้งเป้าไว้ 1 ชั่วโมงแต่เคลียร์งานเสร็จใน 45 นาที ก็ให้รางวัลตัวเองเป็นการพักผ่อน 15 นาที ก่อนที่จะเริ่มทำวิชาต่อไป
ไม่มีความเห็น