Day15 ในการฝึกประสบการณ์วิชาชีพที่เทศบาลตำบลตาก้อง

08.30น. จัดเตรีมเอกสาร อุปกรณ์ต่างๆ เตรียมความพร้อม ในการอบรมกลุ่มสตรีในวันนี้

09.00น. เดินทางไปที่วัดตาก้อง รอรับลงทะเบียนการเข้าอบรมของคุณป้ากลุ่มสตรี และแจกของที่ระลึกซึ่งประกอบด้วยกระเป๋าผ้า ปากกา สมุดความรู้ วันนี้มีการจัดอบรมที่บริเวณวัด ปกติแล้วจะจักอบรมหรือจัดประชุมที่เทศบาลตำบลตาก้อง เนื่องจากพื้นที่ที่เคยใช้อบรมหรือประชุม ปัจจุบันเปลี่ยนเป็นศูนย์พัฒนาเด็กเล็กไปแล้ว ทำให้การประชุมหรืออบรมต่างๆต้องไปทำกิจกรรมที่วัดตาก้องแทน 

09.30น. เริ่มฝึกการอบรม โดยวันนี้มีกำหนดการฝึกอบรม ดังนี้

#ความรู้ที่ได้รับ

1).โรคติดต่อไวรัสโคโรนาและการป้องกัน
   1ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับเชื้อไวรัส
    1.1 เชื้อไวรัสโคโรนํา คืออะไร
ไวรัสโคโรนา เป็นกลุ่มของเชื้อไวรัสที่สามารถก่อให้เกิดโรคทางเดินหายใจในคน ซึ่งไวรัสที่อยู่ในกลุ่มนี้ มีหลายสายพันธุ์ ส่วนใหญ่ทาให้เกิดอาการไม่รุนแรง คือ เป็นไข้หวัดธรรมดา ในขณะที่บางสายพันธุ์อาจก่อให้เกิด อาการรุนแรงเป็นปอดอักเสบได้ เช่น โรคติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจตะวันออกกลาง (เมอร์ส) หรือ โรคซาร์ (SARS) ซึ่งเคยมีการระบาดในอดีตที่ผ่านมา
       1.2 ไวรัสโคโรนําสํายพันธุ์ใหม่ 2019 คืออะไร
ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 คือ ไวรัสในกลุ่มโคโรนาที่เพิ่งมีการค้นพบใหม่ (ไม่เคยมีการพบเชื้อนี้ในคน มาก่อน) โดยพบครั้งแรกที่เมืองอู่ฮั่น มณฑลหูเป่ย์ สาธารณรัฐประชาชนจีน ในช่วงปลายปี 2019
    2). กํารติดต่อและอาการ
        2.1 คนสํามํารถติดเชื้อไวรัสโคโรนําสํายพันธุ์ใหม่ 2019 นี้ได้หรือไม่
คนสามารถติดเชื้อได้ จากข้อมูล ณ วันที่ 25 มกราคม พ.ศ. 2563 พบว่ามีผู้ป่วยโรคปอดอักเสบจากเชื้อไวรัสนี้ จานวน 1,354 ราย เสียชีวิต 41 ราย นอกจากนี้ไวรัสสามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนได้ผ่านทางการไอ จาม สัมผัส น้ามูก น้าลาย ดังนั้น จึงต้องระมัดระวังไม่ให้ผู้ป่วยที่มีอาการทางเดินหายใจสงสัยจากเชื้อไวรัสโคโรนา สายพันธุ์ใหม่ 2019 ไปสัมผัสใกล้ชิดหรือใช้สิ่งของร่วมกันกับผู้อื่น เพื่อลดความเสี่ยงในการแพร่กระจายเชื้อ
        2.2 อํากํารป่วยที่เกิดจํากกํารติดเชื้อไวรัสโคโรนํา สํายพันธุ์ใหม่ 2019 เป็นอย่ํางไร
ผู้ป่วยที่ต้องสงสัยโรคปอดอักเสบจากไวรัสโคโรนา สายพันธุ์ใหม่ 2019 จะมีอาการไข้ ร่วมกับ อาการทางเดิน หายใจ เช่น ไอจาม มีน้ามูก เหนื่อยหอบ และมีประวัติเดินทางมาจากเมืองอู่ฮั่น มณฑลหูเป่ย์ ประเทศจีน หรือเมือง ที่มีการประกาศเป็นพื้นที่ระบาด ภายใน 14 วันก่อนเริ่มมีอาการป่วย
     3. คําแนะนําในกํารป้องกันตนเอง 

       3.1 หํากมีอาการป่วย
หากมีอาการไข้ ไอ เจ็บคอ น้ามูกไหล หายใจเหนื่อย ภายใน 14 วัน หลังกลับมาจากเมืองอู่ฮั่น มณฑลหูเป่ย์ ประเทศจีน โปรดไปพบแพทย์และยื่นบัตรคาแนะนาด้านสุขภาพสาหรับผู้เดินทางเข้ามาในประเทศไทย กับแพทย์ ผู้ทาการรักษาพร้อมแจ้งประวัติการเดินทาง ท่านอาจได้รับเชื้อโรคก่อนเดินทางมายังประเทศไทย กรุณาแจ้ง รายละเอียดต่างๆ กับแพทย์ผู้ทาการรักษา เช่น อาการป่วย วันที่เริ่มมีอาการป่วย วันเดินทางมาถึงประเทศไทย สถานที่พัก เพื่อแพทย์จะได้วินิจฉัยได้ถูกต้องและรักษาได้ทันท่วงที แพทย์ผู้ทาการรักษาจะรายงานต่อหน่วยงาน

สาธารณสุขในพื้นที่หรือสานักงานสาธารณสุขจังหวัด และกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข เพื่อดาเนินการ ป้องกันควบคุมโรคโดยเร็ว
       3.2 กํารล้างมือ
- Normal hand washing (กํารล้ํางมือทั่วไป)
การล้างมือเพื่อขจัดสิ่งสกปรกต่างๆ เหงื่อ ไขมัน ที่ออกมาตามธรรมชาติ และลดจานวนเชื้อโรคที่อาศัยอยู่ ชั่วคราวบนมือ การล้างมืออย่างถูกวิธีต้องล้างด้วยสบู่ก้อนหรือสบู่เหลว ใช้เวลาในการฟอกมือนานประมาณ 15 วินาที
- กํารล้างมือด้วยแอลกอฮอล์เจล (Alcohol gel)
การล้างมือในกรณีรีบด่วน ไม่สะดวกในการล้างมือด้วยน้าและมือไม่ปนเปื้อนสิ่งสกปรก หรือสารคัดหลั่ง
จากผู้ป่วย ให้ทาความสะอาดมือด้วยแอลกอฮอล์เจล การล้างมือด้วยแอลกอฮอล์เจลประมาณ 10 มิลลิลิตร ใช้เวลา ประมาณ 15-25 วินาที (ในกรณีใช้แอลกอฮอล์เจล (Alcohol Gel) ไม่ต้องล้างมือซ้าด้วยน้า และไม่ต้องเช็ดด้วยผ้า เช็ดมือ)
        3.3 กํารสวมใส่หน้ํากํากอนํามัย
วิธีการใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง ควรให้ด้านสีเข้มออกด้านนอกเสมอ คลุมให้ปิดจมูก ปาก คาง คล้องหู ขยับให้พอดีกับใบหน้า กดลวดขอบบนให้สนิทกับสันจมูก โดยเปลี่ยนทุกวันและทิ้งลงในภาชนะที่มีฝาปิด เพื่อป้องกัน การติดเชื้อ ทั้งจากตนเองและผู้อื่น
        3.4 กํารไอ จําม ที่ถูกวิธี
- เมื่อรู้สึกว่าจะไอ จาม ควรหากระดาษชาระ หรือทิชชู่ มาปิดปาก เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อโรคกระจาย แล้วนาไป ทิ้งในถังขยะปิดให้เรียบร้อย
- เมื่อรู้สึกว่าจะไอ จาม แล้วไม่มีกระดาษชาระ ควรใช้การไอ จามใส่ข้อศอก โดยยกแขนข้างใดข้างหนึ่งมาจับไหล่ ตัวเองฝั่งตรงข้าม และยกมุมข้อศอกปิดปากและจมูกตนเองก่อนจาม ไอทุกครั้งไม่ควรไอ จามใส่มือ
- หลังจากไอ จามเสร็จแล้ว ควรรีบล้างมือให้สะอาดทุกครั้ง ด้วยสบู่หรือแอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อ เพื่อกาจัดเชื้อโรค ไม่ให้แพร่กระจาย

2.หลักปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง

3.วิธีการปลูกพืชผักสวนครัว

ได้ทราบถึง

วิธีการรดน้ำ ควรบดน้ำในช่วงเช้า และเย็น ไม่ควรลดในช่วงบ่าย เพราะแดดร้อนจัด พืชสังเคราะห์แสงช่วงเวลาบ่าย หรือช่วงที่มีแดดออก 

การใส่ปุ๋ยการดูแล

ควรใสปุ๋ยในช่วง 15วัน หลังลงเมล็ดพันธุไปแล้ว เพื่อให้พืชได้มีการเจริญเติบโต ตามธรรมชาติ และปรับให้เข้ากับอากาศและดินในช่วงแรก พืชจะแข็งแรงมากกว่า 

วิธีการปลูก การเลือกเมล็ด

วิธีการปลูกวันนี้เป็นการปลูกแบบ ใส่กระถางเพราะเป็นหลุมๆ ใส่ดินครึ่งหลุด แล้วหยอดเมล็ดพันธุ์หลุมละประมา4-5 เมล็ด ไม่ควรหลอดมากเกินไปกว่านี้ เพราะต้นกล้าจะไม่โต จะแย่งน้ำและอาหารกัน ควรคัดเลือกเมล็ดที่ยังไม่หมดอายุ ต้องดูฉลากบนบรรจุภัณฑ์ให้ดีๆ เมล็ดพันธ์ที่มาในกระป๋อง หรือซอง เป็นเมล็ดที่เคลือบสารเคมีมาแล้ว ควรใส่ถุงมือ และล้างมือให้สะอาดทุกครั้งหลัง สัมผัสกับเมล็ดพันธ์

.

.

.

10.30น.แจก อาหารว่างและเครื่องดื่ม ให้กับคุณป้ากลุ่มสตรี อาหารที่จัดเตรียมไว้มี ขนมปัง น้ำมะพร้าว น้ำเปล่า 

.

.

10.40น.แพ็คเมล็ดพันธุ์ ใส่ถุง เพื่อแจกชาวบ้านกลุ่มสตรี ให้นพกลับไปปลูกที่บ้าน เป็นการนำความรู้ที่ได้รับ ไปใช้จริง 

.

12.00น.แจกอาหารกลางวัน และเมล็ดพันธ์พืช ให้แก่ชาวบ้านกลุ่มสตรี (เนื่องจาก มีเหตุขัดข้อง กำหนดช่วงบ่ายจึงยุบมารวมในช่วงเช้า ทำให้การอบรมเสร็จสินในช่วงเช้าเลย )

.

.

.

13.00น.ช่วงบ่าย ไม่มีงานให้ทำเนื่องจาก พี่ๆ ออกไปตรวจงานการสร้างถนน ภายในตำบลกันหมดได้รับมอบหมายให้อยู่ประจำในห้องทำงาน เพื่อรอให้บริการชาวบ้าน ที่มาติดต่อเรื่องต่างๆ แต่ไม่มีชาวบ้านมาติดต่อเลย จึงทำแผนที่เดินดินใหม่ เนื่องจากอันเก่า ไม่เรียบร้อยเท่าที่ควร 

***วันนี้ เป็นวันที่ได้ทำงานแบบจริงจังมาก ตั้งแต่ทำหนังสือเชิญวิทยากร เตรียมความพร้อม เตรียมสถานที่ ดำเนินกานนำเอกสารการตอบรับการเป็นวิทยากร ใบสำคัญรับเงินวิทยากร ให้วิทยากรเช็น พี่ๆที่เทศบาลชมว่าทำงานเก่ง เหมือนเป็นพนักงานของเทศบาลจริงๆ ภาพรวมวันนี้ออกมาดีมากๆ ได้รับประสบการณ์ที่ดี และสนุกมาก***