การผ่อนคลายความตึงเครียด
คือ ช่วงแห่งการพยายามลดการเผชิญหน้ากันระหว่างค่ายโลกเสรีและค่ายสังคมนิยมคอมมิวนิสต์
เริ่มจากนโยบายอยู่ร่วมกันโดยสันติ[Peaceful Co-Existence Policy ] ใน ปี ค.ศ. 1956 โดยนีกีตา ครุซซอฟ เน้นนโยบาย
1.การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อชาติตะวันตก และประเทศที่กำลังพัฒนา
2.นโยบายผ่อนปรนความเข้มงวดต่อประเทศในยุโรปตะวันออก(เป็นขยายอิทธิพล แทนการขยายอำนาจ)
สหรัฐอเมริกา มีการยกเลิกนโยบายปิดล้อมจีนและการใช้นโยบายต่างประเทศแทนการใช้กำลังทหารในการเข้าแทรกแซง
สมัยประธานาธิบดีริชารด์ นิกสัน [Richard Nixon] มีนโยบายสร้างสัมพันธ์ทางด้านเศรษฐกิจ สังคม การค้ากับสหภาพโซเวียต และเปิดสัมพันธ์ทางการฑูตเป็นครั้งแรกในสมัยประธานเหมา เจ๋อ ตุง
มีการเจรจาจำกัดวุธทางยุทธศาสตร์ [ The Strategic Arms Limitaon Talks : Salt I และ Salt II ]
มีการร่วมปฏิบัติอวกาศระหว่างภาระกิจ อะพอลโล และโซยุส ค.ศ. 1975
เดือน กันยายน ค.ศ. 1971 มีการลงนามในข้อตกลงจตุรภาคี [The Quadripartite Agreement ] ระหว่างสหภาพโซเวียต สหรัฐอเมริกา ฝรั่งเศส อังกฤษ เพื่อยุติความขัดแย้งในปัญหาเบอร์ลิน
ช่วงการผ่อนคลายยุติลงเมื่อ ค.ศ. 1979 เมื่อสหภาพโซเวียตเข้ายึดครองประเทศอาฟกานิสถาน
ไม่มีความเห็น