GotoKnow
  • เข้าระบบ
  • สมัครสมาชิก
  • แผงจัดการ
  • ออกจากระบบ
GotoKnow

วิธีการลดเอว สำหรับคนอ้วน



วิธีลดเอว ต้องลดอาหารประเภทแป้ง น้ำตาล ให้มากที่สุด เท่าที่จะมากได้ งดสักระยะหนึ่ง ควรวิ่งออกกำลังกายหรือเต้นแอโรบิค

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

หมายเลขบันทึก: 66950
เขียน:
แก้ไข:
ความเห็น: 3
อ่าน:
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ

ความเห็น (3)

ให้อดแป้งและน้ำตาล ลำบากมั่กๆ เพราะแป้งและน้ำตาลทำให้คลายเครียดได้  ....จะพยายามค่ะ

อยากลดเฉพาะเอวอ่ะค่ะ ไม่อยากลดสะโพกเพราะเป็นคนไม่มีสะโพก

บอกวิธีหน่อยได้มั้ยค่ะ

ลดน้ำหนัก เผาพลาญไขมัน และ ฟื้นฟูสุขภาพผิวของคุณ ให้สวยใสอย่างธรรมชาติปลอดภัย เพราะเป็นผลิตภัณฑ์สมุนไพรจากธรรมชาติขับล้างสารพิษภายในร่างกาย ลดคอเลสเตอรอลเห็นผลชัดเจนในการเผาพลาญไขมัน ทำให้ควบคุมน้ำหนักได้อย่างง่ายๆตลอดไปไม่โยโย่-เอฟเฟ็ค ไม่มีผลข้างเคียงใดๆ ทำให้ผิวพรรณสดใส สุขภาพแข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัดผลิตภัณฑ์ มี อ.ย. รับรอง ไม่ยากเพียง รับประทานเพียงวันครั้งเท่านั้น !! ไม่ใช่ยา การันตีผลลัพธ์ ในเวลาเพียง 4 สัปดาห์

สนใจคลิกที่นี่ได้..

http://beautyshaped.igetweb.com/