วิตามิน กับ สารอนุมูลอิสระ ในร่างกาย (ตอน6)


วิตามิน อาหารเสริม

บันทึกนี้เป็นบันทึกสุดท้ายของวิตามินเสริม ผู้เขียนใคร่ขอถ่ายภาพ ตารางจากหนังสือ เพื่อความน่าเชื่อถือ

ซึ่งจะเป็นตารางการเสริมวิตามินต่างๆในแต่ละโรค ที่คุณหมอ ผู้เขียนได้แนะนำ 

คงจะไม่ได้เอาลงมาให้ดูทั้งหมด ถ้าสนใจก็สามารถหาดูจากหนังสือเล่มนี้ได้ค่ะ

ตามมาชมพร้อมๆกันเลยนะคะ

สุขภาพดี หมอบอกว่า ทานอาหารครบหมู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และไม่เครียด ต่ะ

เป็นตารางบางส่วนที่นำมาเสนอค่ะ

นำเอาความเห็นของแพทย์ผู้เขียน มาให้อ่านประกอบด้วยค่ะ

ขออนุญาติ เอาภาพโยคะมาประกอบด้วยค่ะ

โรคต่างๆที่ควรทานอาหารเสริมค่ะ

คุณหมอผู้เขียน ได้กล่่าวถึง แพทย์ส่วนใหญ่ ที่ไม่เห็นความสำคัญของอาหารเสริมค่ะ

สุดท้ายนี้ ก็ ขอให้เพื่อนๆที่ได้อ่าน นำไปพิจารณาเพื่อนำไปสู่สุขภาพที่ดีต่อไปนะคะ

ขอให้ทุกๆท่านมีสุขภาพที่แข็งแรงค่ะ


หมายเลขบันทึก: 659555เขียนเมื่อ 29 มกราคม 2019 10:18 น. ()แก้ไขเมื่อ 31 มกราคม 2019 09:15 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-ไม่ดัดแปลง


ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี