วันนี้กิจกรรมเยอะมาก ตื่นตีสี่ ไปวิ่งเดิน Fun run ๔ กิโลเมตร
รวมสมาชิกครอบครัวจบโรงเรียนสตรีราชินูทิศที่ไปได้ ๖ คน และเขยอีก ๑ คน
รับเพื่อนที่ทำงานที่จบราชินูเหมือนกัน พี่นิตพาวิ่งหลังเลิกงาน - เช้า ซ้อมมา ๒ เดือน
ปกติ ๑๐ กิโลเมตรที่ซ้อมนั้น เราเองนี่แหละที่สัดส่วนเดินมากกว่าเพื่อน ชอบปิดท้าย ... สมาชิกทีมเขาวิ่งไง
น้อง ๆ บางคนวิ่งล่วงหน้าไปก่อน วิ่งย้อนหลัง กลับไปมา รอคณะเดินขากลับถึงจุดหมายพร้อมกัน ^_,^
ดังนั้น ก้าวแรก ลงสนามประมาณ Fun Run ไปก่อนนะคะ
วิ่่ง - เดินสนุก ๆ ให้เป็น Finisher ได้ ใช้เวลา ๓๗ นาที โดยไม่เป็นภาระคนอื่น อิ อิ
แล้วก็รอเก็บภาพ เจอเพื่อนโรงเรียน พี่สาธารณสุขอำเภอ เพื่อนชมรมวิ่งของโรงพยาบาล ... กราบคุณครูที่เคารพ
เก็บภาพส่งเข้ากลุ่มไลน์รายงานเพื่อนร่วมห้องสมัยมัธยมศึกษา
นัดแนะเพื่อนชมรมวิ่ง ซ้อมกันต่อไป หน้าหนาวนี้ยังมีอีกหลายงานวิ่ง
ก้าวแรกที่สนุกสนาน Run for you Rachinu
ก้าวต่อ ๆ ไป Run for Me ... สุขภาพดี ดีขึ้น ๆ กว่านอนที่บ้านเฉย ๆ แน่นอน
ขอบคุณโครงการผู้ว่าชวนเดิน หมอชวนวิ่ง ของจังหวัดหนองคาย
ที่จุดประกายให้ขยับจากเดินค่อย ๆ เพิ่มจนวิ่งได้สม่ำเสมอ ๒ เดือน
และตั้งใจว่าจะวิ่งอีก ซ้อม ๆ ๆ ๆ ๆ ไปวิ่งสนุกสนานกับเพื่อนพี่น้อง ... รายการต่อ ๆ ไป ^_,^
ยอดเยี่ยมค่ะคุณหมอ ชื่นชมค่ะ
ขอบคุณมาก ๆ ค่ะพี่อุ้ม ตามรอยพี่อุ้ม เผื่อจะหน้าเด็กลงนิดก็ยังดีนะคะ อิ อิ
-สวัสดีครับพี่หมอๆ -บ่ธรรมดาๆๆ -หนองประจักษ์ ๆ ๆ-สมัยก่อนไปฝึกงานที่อุดรธานี-เมืองนี้คึดฮอดๆ ครับ
มา ๆๆๆๆๆ. มาเที่ยวค่ะคุณพชร. จะพาชมเมือง
น้อง ๆ บางคนวิ่งล่วงหน้าไปก่อน วิ่งย้อนหลัง กลับไปมา รอคณะเดินขากลับถึงจุดหมายพร้อมกัน
…คือวรรคทองของ “ความรัก” ที่อ่านแล้ว งดงาม และมีพลังอย่างมหาศาลเลยครับ
เป็นทีมวิ่งด้วยกันที่สนุกสนานมากค่ะ. น้อง ๆ แข็งแกร่งวิ่งรอพี่ ๆ สว. ค่ะ ^_;^
ขอบคุณนะคะคุณ อ.แผ่นดิน