ภาพลักษณ์แห่งตน
ประชุม โพธิกุล
แบบตรวจสอบภาพลักษณ์แห่งตน ตรวจเช็คให้คะแนนตนเองข้อละ1 คะแนน
1.ข้าพเจ้าเป็นคนที่มองโลกในแง่ดี
2.เป็นคนที่ดำรงชีวิตด้วยความพีงพอใจ มีดุลยภาพแห่งชีวิต
3.มีความกระตือรือร้น
4.สร้างภาพลักษณ์ที่ดีอยู่เสมอ
5. สบายใจกับคนแปลกหน้า
6.มองคนอื่นในแง่ดี
7.ข้าพเจ้ารู้สึกประทับใจและยอมรับคำยกย่องชมเชยที่จริงใจ
8.ข้าพเจ้าประสานสายตาในขณะสนทนากับผู้อื่น
9. เป็นบุคคลที่มีเป้าหมาย
10.ดูแลร่างกายและรู้สึกว่าการแต่งกายดีเป็นสิ่งสำคัญ
11.ข้าพเจ้าสามารถหัวเราะเยาะให้กับข้อบกพร่องและความผิดพลาด
ของตนเองได้
12.สามารถถามขอความช่วยเหลือจากผู้อื่นได้โดยไม่รู้สึกผิด
13.ข้าพเจ้าสามารถพูดต่อหน้าชุมชนได้
14.ข้าพเจ้าพบว่าอุปสรรคเป็นสิ่งท้าทาย
15.ข้าพเจ้าเป็นผู้ฟังที่ดี
16.ข้าพเจ้ารับผิดชอบในความคิดและการกระทำ
หมายเหตุ นับจำนวนข้อที่ท่านเป็นอยู่ใช้สูตร 100xn หารด้วย16เป็นจำนวนเปอร์เซ็นต์
คุณลักษณะของคนที่มีภาพลักษณ์ดี
_รู้จักตนเองและยอมรับในสิ่งที่ตนเองค้นพบ
_เชื่อมั่นในคุณค่าแห่งตนโดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์
_เข้าใจสถานภาพของตนเองในโลกของความเป็นจริง มองโลกในแง่ดี
_สามารถยอมรับจุดอ่อนของตนและปราถนาที่จะเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น
_ยอมรับลักษณะเฉพาะของตน ภาคภูมิใจในสิ่งนั้น
_มีความภาคภูมิใจในความสามารถของตน มีเจตคติที่ว่าเราสามารถทำได้
_ปรารถนาที่จะทำสิ่งใหม่ๆบ้าง โดยไม่กลัวความผิดพลาด
_กล้ากำหนดชะตาชีวิตและทำในสิ่งที่ต้องการทำ
