​สนิมใจ ปลีกวิเวกคลายทุกข์

สนิมใจ ปลีกวิเวกคลายทุกข์

ดร.ถวิล อรัญเวศ

ใครก็ตาม ถ้าเห็นว่าตนเอง มีใจไม่สบาย เร่าร้อน ควรหาทาง

ปลีกวิเวก มานั่งสงบพิจารณาธรรมะ จะทำให้ใจสบาย เมื่อใจสบาย

เรี่ยวแรงก็จะมี และทำให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ คนมีสมาธิ

ทำอะไรก็มีสุข ร่างกายก็เป็นสุข ใจก็เป็นสุขด้วย

ได้อ่านหนังสือธรรมะ ว่าด้วยมละ หรือมลทิน 9 อย่าง จะว่า

เป็นสนิมใจก็ได้ และได้วิธีแก้ไขด้วยครับ

• คนขี้โกรธ มักผูกอาฆาตพยาบาท ต้องฝึกเป็นคนมีเมตตา กรุณา
• คนชอบลบหลู่คน ไม่สำนึกในบุญคุณ แก้ด้วยกตัญญู กตเวที
• คนขี้อิจฉา ริษยา แก้ด้วยฝึกแสดงมุทิตาจิตเป็นนิตย์ต่อกัน
• คนตระหนี่ถี่เหนียว แก้ด้วยใจเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่
• คนมีมายา แก้ด้วยฝึกเป็นคนซื่อตรง
• คนสาเถยยะ หรือชอบโอ้อวด อวดมั่งอวดมี แก้ด้วยอ่อนน้อมถ่อมตน เพราะถ่อมตน คนรัก อวดนัก คนจะชัง
• คนชอบพูดปดหลอกลวง แก้ด้วย ฝึกเป็นคนมีสัจจะ
• คนปาปิจฉา หรือคนปรารถนาร้าย ปรารถนาชั่ว
• คนชอบเห็นผิด เห็นกงจักรเป็นดอกบัว แก้ด้วย ทำความเห็นให้ถูกเป็นสัมมาทิฐิ ไม่ใช่มิจฉาทิฐิ

พูดจริงทำจริง พูดอย่างไร ใจอย่างนั่นคิดไม่ซื่อ แก้ไข มีใจปรารถนาดีต่อกัน

ขอให้มีสุขสวัสดิ์