สนิมใจ ปลีกวิเวกคลายทุกข์
ดร.ถวิล อรัญเวศ
ใครก็ตาม ถ้าเห็นว่าตนเอง มีใจไม่สบาย เร่าร้อน ควรหาทาง
ปลีกวิเวก มานั่งสงบพิจารณาธรรมะ จะทำให้ใจสบาย เมื่อใจสบาย
เรี่ยวแรงก็จะมี และทำให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ คนมีสมาธิ
ทำอะไรก็มีสุข ร่างกายก็เป็นสุข ใจก็เป็นสุขด้วย
ได้อ่านหนังสือธรรมะ ว่าด้วยมละ หรือมลทิน 9 อย่าง จะว่า
เป็นสนิมใจก็ได้ และได้วิธีแก้ไขด้วยครับ
- คนขี้โกรธ มักผูกอาฆาตพยาบาท ต้องฝึกเป็นคนมีเมตตา กรุณา
- คนชอบลบหลู่คน ไม่สำนึกในบุญคุณ แก้ด้วยกตัญญู กตเวที
- คนขี้อิจฉา ริษยา แก้ด้วยฝึกแสดงมุทิตาจิตเป็นนิตย์ต่อกัน
- คนตระหนี่ถี่เหนียว แก้ด้วยใจเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่
- คนมีมายา แก้ด้วยฝึกเป็นคนซื่อตรง
- คนสาเถยยะ หรือชอบโอ้อวด อวดมั่งอวดมี แก้ด้วยอ่อนน้อมถ่อมตน เพราะถ่อมตน คนรัก อวดนัก คนจะชัง
- คนชอบพูดปดหลอกลวง แก้ด้วย ฝึกเป็นคนมีสัจจะ
- คนปาปิจฉา หรือคนปรารถนาร้าย ปรารถนาชั่ว
- คนชอบเห็นผิด เห็นกงจักรเป็นดอกบัว แก้ด้วย ทำความเห็นให้ถูกเป็นสัมมาทิฐิ ไม่ใช่มิจฉาทิฐิ
พูดจริงทำจริง พูดอย่างไร ใจอย่างนั่นคิดไม่ซื่อ แก้ไข มีใจปรารถนาดีต่อกัน
ขอให้มีสุขสวัสดิ์
