ธาตุเหล็กในผัก

ได้แก่ มะเขือพวง ผักโขม ใบชะพลู ดอกแค ตำลึง

  • ช่วยบำรุงเลือด
  • เป็นตัวนำเอาออกซิเจนจากปอดไปเลี้ยงยังเซลส์ต่าง

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน 1/59



ความเห็น (0)