27. จนมุม

27. จนมุม
วันพุธ ที่ 27 เมษายน 2559
1. วันนี้ทำอะไร
-ติดตามครูมาเรียนรู้ R2R แต่ก็ยังทำได้ไม่เต็มที่ ยังเอาพลังที่มีไปทำอย่างอื่น
-สรุปสุดท้ายก็ยังไม่โอเคกับตนเอง
2. คาดหวังอะไรในสิ่งที่ทำนั้นบ้าง
-มีบันทึกที่ถูกเขียนเล่าเรื่องราวองค์ความรู้และบรรยากาศ
-เตรียมข้อมูลนำเสนอความก้าวหน้าเรียบร้อย
3. มีอะไรเป็นไปตามความคาดหวังนั้นหรือไม่เป็นไปตามความคาดหวังนั้น เพราะอะไร
-ไม่เป็นไปตามคาดหวัง เพราะลงมือทำน้อยกว่าที่วางแผน
- การทำคลิปน่าจะแหลมคมกว่านี้ เรียบเรียงเรื่องราว เพราะอะไร ไม่สามารถเข้าไปเอาข้อมูลอย่างที่ตั้งใจ ก็ไปติดล็อคใจที่ขุ่นมัว
4. ได้เรียนรู้อะไร
ต้องฟังอย่างตั้งใจ ทั้งสิ่งที่ได้ยิน เห็นและรู้สึกว่า ต้องการสื่ออะไร
คิดถึงความเป็นไปได้ ใคร่ครวญถึงแนวทางกระบวนการและเป้าหมาย
ถ้าหนูยังละความอยากดี อยากได้ อยากบังคับให้ได้ดั่งใจไม่ได้ หนูจะไม่มีทางพาศักยภาพที่ตนเองมีออกมาใช้งานได้เลย
5. จากบทเรียนที่ได้เรียนรู้นี้จะทำอย่างไรเพื่อป้องกันความผิดพลาดไม่ให้เกิดขึ้นอีก
ต้องลงมือทำ ระวังตัวหลงเพลิน หลวงพี่ชี้ว่า ดีแล้ว เห็นไหมว่าทั้งๆที่น้องทำสิ่งดี ๆ หลายอย่าง แต่จิตน้องไม่เคยเปิดช่องให้ได้ยินดีพอใจ กิเลสมันหลอกแต่ให้คร่ำครวญครูน้องเลยดักทางให้ แต่น้องก็ยังต้องฝึกให้ผ่าน



ศีล
1. ไม่ฆ่า ไม่เบียดเบียน
คือมีคำถามกับตนเอง ยังไงคือ จะเลิกเบียดเบียนท่านได้ ยังคงให้ท่านต้องออกแรงทุกครั้ง แล้วหนูก็ยังติดกับดักกิเลสตนเอง ท่านสอนปุ๊บทดสอบปั๊บ ถ้าหนูตั้งใจตั้งสติดี ๆ ได้แต้มเพิ่ม แต่พลาดหลุมเดิมทุกทีแล้วก็ทำบาปกรรมเพิ่มแทน
2. ไม่ลักทรัพย์ ไม่หยิบของที่เจ้าของไม่ได้ให้
รู้สึกได้ อคติมาบดบังศักยภาพ คิดจะทำตั้งหลายอย่าง แต่พอทำออกมาได้ นิดเดียว
เป็นความจริงของนิสัย ติดดี จนไม่ลงมือ กว่าจะลุยเดินหน้าก็กินเวลานาน จะมาอ้างว่าอุปสรรคเยอะ มันไม่ได้อุปสรรคทุกสิ่งมันคาดการเพื่อป้องกันได้
3. ประพฤติพรหมจรรย์
อะไรยังไง กับสิ่งที่ปรากฏ ชัดเจนว่า มันแลบออกมาเป็นราคะ ทั้ง กาย วาจา ใจ
4. ไม่โกหก ไม่พูดส่อเสียด
ส่งบันทึกช้าอีกแล้ว งานสำหรับพรุ่งนี้ก็ยังไม่พร้อม สรุปเพิ่มเติมของงานวันนี้ก็ยังไม่ถึงไหน และตอนนี้ง่วงมาก บางทีก็อดกลุ้มใจไม่ได้ว่า จะผ่านมันไปได้ไหม
5. ไม่ดื่มเหล้า ไม่ขาดสติ
สติมันเผลอบ่อย ครูเมตตาให้หลักว่า “ฟัง คิด พิจารณา” คือ สติ หนูจะสามารถตั้งสติได้ พอทำตามท่านช่วยดึงตนเองกลับมา กับสิ่งที่กำลังทำ แต่พอความเครียดกดดันโจมตีรุนแรง ก็ไม่ทันจนหนี อาการหนักขนาดที่แทนที่จะหิ้วกระเป๋าไปให้ครูมันกลับยื่นกระเป๋าให้ท่านถือเองเฉยเลย
6. ไม่ทานอาหารหลังเที่ยง
หิว วันนี้ครูเมตตาสอนเรื่องนี้ ว่าเมื่อไรจะพอ มันอยาก มีแต่เรียกร้องเอาจากผู้อื่น แต่ตนเองกลับไม่ตั้งใจ
อยากให้ครูท่านเมตตาสอน ท่านก็เมตตา แต่พอท่านชี้ข้อบกพร่องก็ ไม่ตั้งใจ โกรธ น้อยใจ
คำถามที่เริ่มถามตนเอง ทำยังไงจะระเงิบความอยากตนเองได้
7. ไม่ร้องเพลง ดูละคร ไม่ใช้เครื่องประทินผิว ได้แค่ประคอง
แม้มันจะอ้างงาน แต่ก็รู้ว่าตอนเลือกเพลงใจก็ไหล
8. ไม่นั่งนอนบนที่นอนสูง ยัดนุ่นหรือสำลี

ช่วงนั่งคุยกับน้องๆก็ยังนั่งบนเตียงเดี่ยวค่ะ



บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน สามสิบวันแห่งการเรียนรู้



ความเห็น (0)