การพิจารณาจิต...
การพิจารณาจิต...
ตามรู้จิตตลอดเวลา...จะทำได้อย่างไร
ก็ให้ตั้งสติ...ระลึกรู้ที่ความรู้สึก
เช่น ชอบใจ ไม่ชอบใจ...
นึกเสียใจ นึกน้อยใจ นึกโกรธ
นึกดี นึกชั่ว ฯลฯ
ขอขอบคุณทุกท่านที่ให้เกียรติเข้ามาอ่าน...ข้อคิดในการดำเนินชีวิต...จากบันทึกนี้ค่ะ :):)
บุษยมาศ แสงเงิน
๒๐ มกราคม ๒๕๕๗
มาทักทายก่อนนอนจ้าา