ประสบการณ์การพัฒนาทักษะการเรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพของข้าพเจ้า

สิ่งที่เรียนรู้ : การเล่นกีฬาวอลเลย์บอล 

                ข้าพเจ้ารู้จักกับกีฬาวอลเล่ย์บอลตั้งแต่อายุ 11 ปี แต่ไม่เคยสนใจเลย ไม่รู้ด้วยซ้ำว่ากีฬาชนิดนี้เล่นอย่างไร เนื่องด้วยข้าพเจ้าเป็นคนไม่ชอบการออกกำลังกาย จนกระทั่ง ทางโรงเรียนของข้าพเข้า กำหนดให้นักเรียนระดับชั้น ม.3 เรียนพลศึกษา กีฬาวอลเลย์บอล เป็นครั้งแรกที่ข้าพเจ้าได้สัมผัสลูกวอลเลย์บอล ข้าพเจ้าเห็นเพื่อนๆคนอื่นเล่นเป็น ข้าพเจ้าก็อยากเล่นด้วย จึงไปซื้อลูกวอลเลย์บอลมาไว้ที่บ้าน ฝึกการอันเดอร์บอล เซตบอล ที่เป็นพื็นฐาน นอกจากนี้ ยังค้นหาข้อมูล วิธีการเล่น กฏกติกาการเล่น เทคนิคพิเศษ ดูการแข่งขันกีฬา ผ่านอินเทอร์เน็ต ข้าพเจ้าเล่นสัปดาห์ละ 3 -4 ครั้ง ต่อสัปดาห์ ในช่วงหลังเลิกเรียนทำให้ข้าพเจ้าได้ฝึกฝนทักษะ ฝีมือ รวมทั้งได้เพื่อนใหม่ ทั้งรุ่นพี่และรุ่นน้อง ถึงแม้ว่าข้าพเจ้าจะเล่นได้ไม่เก่งมากแต่ข้าพเจ้าก้มีความสุขทุกครั้งที่ได้เล่น 

 ผลงาน 

ข้าพเจ้าเริ่มลงแข่งขันกีฬาวอลเลย์บอลครั้งแรกตอนกีฬาสี ม.3 แต่เนื่องจากตอนนั้น ข้าพเจ้ารวมทั้งเพื่อนๆ ยังฝึกฝนไม่มากพอ รวมทั้งไม่เคยมีประสบการณ์ ทำให้ตกรอบแรก แต่กระนั้น พวกเราก็ไม่ย่อท้อ จนกระทั้งมีงานแข่งขันวอลเลย์บอลในสายชั้นม.3 กลุ่มของข้าพเจ้าก็สามารถคว้ารางวัลชนะเลิศมาได้ อันเป็นผลมาจากการฝึกฝนอย่างหนัก รวมทั้งแรงกระตุ้นจากประสบการณ์ครั้งที่ผ่านมา

 

ผลงานล่าสุดที่ข้าพเจ้าได้ลงแข่งขัน คือ กีฬาเฟรชชี่ของมหาวิทยาลัยขอนแก่น ก็ได้เข้ารอบแปดทีมสุดท้าย เพียงแค่นี้ข้าพเจ้าก็ภูมิใจแล้ว เพราะทุกๆคณะ ที่ลงแข่งขันเก่งมากๆ

 ข้อคิดที่ได้จากประสบการณ์ : การเรียนรู้ในส่วนนี้ ทำให้ข้าพเจ้าได้รู้ว่า เราควรฝึกฝนในสิ่งที่เราสนใจ ไม่ควรคิดว่าตัวเองเหนือผู้อื่น ความขยัน อดทน การฝึกฝนที่สม่ำเสมอ รวมทั้งกำลังใจจากคนรอบข้าง จะเป็นแรงผลักดัน ทำให้เราประสบความสำเร็จ

เอกสารหรือสื่ออ้างอิง

http://www.kruchai.net/Rule_volley.htm

http://hilight.kapook.com/view/71678

http://www.youtube.com/watch?v=4sRpsY7MECk

http://www.youtube.com/watch?v=CKrycsSX0kA

จัดทำโดย

นศพ.กนกเพชร มิคาระเศรษฐ์

คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น

563070223-0

บันทึก 20/07/56

ปรับปรุงล่าสุด 21/07/56

[กิตติภัทท์ วรวสุวัส]

ผลงานเยี่ยมมากครับ

[Chamakan Satirachawal]

สู้ๆต่อไป มีอีกหลายสนามให้คว้าเหรียญ 

[ปกรณ์ ฤๅเดช]

ดีครับ ได้ออกกำลังกาย

[พชร ทั้งไพศาล]

จะคอยติดตามดูต่อไปนะครับ สู้ๆ ^^

[ศุภกานต์ กิมาวะหา]

น่าสนใจ ได้ฝึกการเล่นเป็นทีมได้ไปในตัว

[ต่อตระกูล ศรีทา]

สุดยอดมากๆเลยครับ ทำให้สนกีฬาวอลเล่มากขึ้น และยังได้เล่นกีฬาเป็นทีมด้วยครุป 

[ศุภกร ไวว่องกิจการ]

เก่งมากเบยยยยยยยยยยย สอนเราเล่นมั่งดิ ฮ่าๆๆ

[โตไท สีบุญเรือง]

น่าสนใจมากครับ

[กุลธิดา พรมหล่อ]

น่าสนใจมากๆ
นูรีเล่นกีฬาเก่งมากๆ

ออกกำลังกายเยอะๆจะได้สวยเหมือนนูรีนะคะ ><

[X X]

นูรีเล่นโหดมาก คอนเฟริม

# เอฟซีๆๆ :)

[อรุนิน]

อยากไปเล่นวอลเล่ย์ด้วยกันอีกเลย ^_^

[สิรวิชญ์ เจษฎาภัทรกุล]

กีฬาชนิดนี้เล่นสนุก เชียร์ก็สนุกจริงๆนะคับ ^^

[กิตติพศ กิติพิเชฐสรรค์]

กีฬานี้ น่าหนุกมาก ๆ 

[มุกรินทร์ ประฏิภาณวัตร]

ขยันและพยายามมาเลย สู้ๆนะ

[ชนาธินาถ พระสุพรรณ์]

เธอเล่นเก่งมากนูรี ผลงานเยี่ยมม

[พิชญ์ เมธากุล]

เยี่ยมมากครับ

[ทินภัทร จันทศร]

นูรีเจ๋งเว่อร์รรรรรรรรรรรร

[ศตพร เรืองประเสริฐกุล]

ถึงว่า ทำไมถึงโหดขนาดนี้ แกเก่งมากกกกกก ><

[ก ข]

น้องนูรีน่ารักและเก่งมากๆเลยนะครับ อยากให้น้องนูรีมาสอนแบบตัวต่อตัวจริงๆเลย ผมอยากจะลองเล่นดูสักครั้งนะครับ อิอิ

[kanokorn chitpiromsak]

เริศ อลังงงค่าาา สวย แถมเล่นกีฬาก็เก่งงง แซบเว่อออ

[ปฐมา เจริญศรี]

เก่งมากค่าา อ่านแล้วอยากเล่นบ้าง:)

[บุญฤทธิ์ ฐิติกานต์สกุล]

บร๊ะ โคตรเมพๆ อิอิ

[ชัยณรงค์ ติยาเดชาชัย]

เก่งมากเลยครับ

[วริศรา โตศิริ]

ohooo  เจ๋งอ่ะ  จะติดตามในสนามต่อๆไปนะ

[สรศักดิ์ ปิ่นสุวรรณ]

การออกกำลังกายให้เรามากกว่าสุขภาพดี สุ้ๆต่อไปจ้า

[ชวิศา ทองอ่วมใหญ่]

วอลเล่ย์หญิง MED41เยี่ยมมากเลยค่ะ ได้มีโอกาสไปเชียร์ด้วย เป็นการแข่งขันที่มันส์จริงค่ะ:)