ร

                               8 เรื่องขาดไม่ได้ ถ้าอยากให้ผิวขาวเป๊ะเว่อร์

1 ล้างหน้าให้สะอาดแล้วเช็คด้วยโลชั่นที่มีส่วนผสมของกรดไลโคลิก กรดชนิดนี้จะช่วยลอกเชลล์ผิวเก่าออก เพื่อให้มอยซ์เจอไรเซอร์ที่ทาลงมาซึมซาบเข้าสู่ผิวชั้นในได้มากขึ้น เป็นขั้นสำคัญขั้นตอนแรกสำหรับคนที่อยากได้ผิวใสๆเลยทีเดียว

2 ทาครีมกันแดดทุกวัน ไม่ว่าจะต้องอยู่กลางแดดหรือไม่ก็ตาม เพราะแสงไฟนีออนก็มีรังสียูวี ที่ทำร้ายผิวได้เช่นกัน

3 ดื่มน้ำสะอาด แก้วโตๆ วันละ 6-8 แก้ว ทุกวัน จะได้ล้างสารพิษออกจากเซลล์ เป็นวิธีทำให้หน้ากระจ่างใสที่ง่ายที่สุดแล้ว

4 การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับคนที่อยากให้ผิวเปล่งปลั่งมีเลือดฝาด แต่ถ้าบิซี่สุดชีวิตจนไม่มีเวลาเข้าฟิตเนสในตอนเย็น แค่เดินเร็วๆๆพอจะทดแทนกันได้

5 ถ้าต้องนั่งทำงานในห้องแอร์ทั้งวัน อย่าลืมติดมอยเจอร์ไรเซอร์ไว้ในสิ้นชัก แล้วหยิบขึ้นมาทามือ และแขนทุก 2-3 ชั่วโมง

6 ถ้าคุณอยู่ในคอนโดที่มีซาวน่า อย่าลืมใช้ประโยชน์ให้เต็มที่ การอบไอร้อนให้เหงื่อขับของเสียออกมาทางรูขุมขน เป็นวิธีเพิ่มความใสให้ผิว

7 การอดนอน บุหรี่แอลกอฮอล์ เป็นคู่อริของผิว การอดนอนจะทำให้ร่างกาย ไม่ได้พักผ่อน พลอยทำให้ผิวหน้าแห้งกร้าน

8 อย่าเข้านอนถ้าไม่ได้ล้างหน้า ป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรกกับน้ำมันที่สะสมอยู่บนใบหน้า มาทั้งวัน เข้าไปอุดตันรูขุมขนจนกลายเป็นสิวขึ้น